Roheline ja maitsev
Vitamiinidest pungil külmutatud aurutatud brokoli ootab, millal saaks sinu õhtusööki hüpata!
Brokoli.
Suur K-vitamiini sisaldus, Suur foolhappesisaldus
Võib sisaldada Sellerit.
| 100g | |
|---|---|
| Energiat (kJ) | 126 kJ |
| Energiat (kcal) | 30 kcal |
| Rasvad (g) | 0,6 g |
| - millest küllastunud rasvhappeid (g) | 0,2 g |
| Süsivesikuid (g) | 2,1 g |
| - millest suhkrud (g) | 1,4 g |
| Kiudaineid (g) | 2,6 g |
| Valku (g) | 2,8 g |
| Soola (g) | 0,04 g |
| Vitamiini K1 (µg) | 69,6 µg |
| Vitamiini B9 (µg) | 62,4 µg |
Kuumutage pannil õli ja valage toode (400g) pannile. Katke kaanega ja kuumutage 8 minutit. Seejärel lisage või ja maitseained vastavalt oma soovile ning soojendage veel 4 minutit ilma kaaneta.
Külmikus (0 kuni +3°C): 24h. Sügavkülmas (-18°C): tarbida enne pakendil näidatud säilivusaja lõppu.
Ülessulanud toodet uuesti mitte külmutada.
Avasta meie retsepte
Roheline salat mozzarella'ga
Kolme rohelise köögivilja ja mozzarella'ga salat sobib suurepäraselt sinu vitamiinivarude täienduseks! Kiiresti valmiv ja üle mõistuse maitsev!
Brokoli, rohelise oa ja õuna salat
Tervislik, maitsev ja sobib suurepäraselt kergeks lõunaks.
Makaronid ricotta ja brokoliga
Hõlpsalt valmistatavad makaronid sobivad kõigile. Lase neil end ja oma külalisi üllatada!
