Informatsioon: +370 61170170

Karrioad maisi, lillkapsa, kookose, pikantsete pähklite ja koriandriga


  • Kogus: 3 portsjonit
  • Kalorid: 187 kcal
  • Ettevalmistusaeg: 15 min.
Valmistusviis

1. Lillkapsa õisikud lõigake pikkupidi pooleks
2. Peenestage sibulad ja küüslaugud
3. Pruunistage lillkapsad, sibulad ja küüslauk pannil kuumaks aetud õlis. Lisage mais, maitsestage soola ja pipraga
4. Pange suurde kaussi, raputage peale riivitud kookost, pekanipähkleid ja jämedalt hakitud koriandrit 

Soovitused

Suurepärane garneering kala ja liha juurde, samuti taimetoiduna või lisandina tšilliubade juurde.

Koostisosad
Valged oad karrikastmes, 425 ml 2 purk
Mais, 425ml 1 ½ purki
Lillkapsast 400 g
Sibulat 2 tk
Suurt küüslauku 2-3 tk
Taimeõli 2 spl
Riivitud kookospähklit 30 g
Pekanipähkleid 50 g
Koriandrit ½ kimpu
Sool maitse järgi
Pipar maitse järgi
PRINDI
SALVESTA
SAADA E-POST
JAGA