1. >Retseptid
  2. >Vrapp avokaado, tomati ja maisisalsaga

Vrapp avokaado, tomati ja maisisalsaga

Võileibadest tüdinenud? Kõik tervitavad vrappi! Pehme avokaado, värske tomat ja vürtsikas maisisalsa selles 100% veganivrapis – 100% nauding!
Kerge
2 inimest
15 minutit
15 minutit
Koostisained
Koostisained
2 portsjoni jaoks
265 g Bonduelle maisikonservi

pool punast paprikat

pool punast sibulat

mõned koriandrivarred

mõni tilk vürtsikat kastet, nt Tabasco

4 nisutortiljat

2 küpset avokaadot

2 tomatit

poole sidruni mahl

peensoola, jahvatatud pipart
Koostisained 2 portsjoni jaoks
265 g Bonduelle maisikonservi

pool punast paprikat

pool punast sibulat

mõned koriandrivarred

mõni tilk vürtsikat kastet, nt Tabasco

4 nisutortiljat

2 küpset avokaadot

2 tomatit

poole sidruni mahl

peensoola, jahvatatud pipart
  1. Samm 1
    Kurnake maisikonserv. Koorige sibul ja paprika köögiviljakoorijaga ning lõigake mõlemad väikesteks tükkideks. Hakkige koriander.
  2. Samm 2
    Segage kokku mais, paprika, sibul, koriander, vürtsikas kaste ja sool.
  3. Samm 3
    Lõigake avokaadod pooleks, eemaldage kivid. Koorige ja purustage jämedalt kahvliga koos sidrunimahla, soola ja pipraga. Viilutage tomatid.
  4. Samm 4
    Määrige avokaadopüree tortiljadele. Lisage peale salsat ja seejärel katke tomativiiludega.
  5. Samm 5
    Rullige vrapp tihedalt kokku ja nautige kohe, piknikul või kontoris.
Lase end üllatada
KergeKeskmineKeerukas
< 15 Minutit15 - 45 Minutit45 m ja +
Legend
  • Riisisalat

    Lihtsasti valmiv ja üle mõistuse maitsev! Usalda Bonduelle'i ja sa üllatud.

  • Itaaliapärane bruschetta-suupiste

    Bonduelle'i toidureisid kutsuvad rändama Itaaliasse. Suupiste, mis üllatab kõiki.

  • Tšillihautis

    Punased oad sobivad enamikku roogadesse! Sel korral pakume sulle õhtusöögiks tšillihautist ubade ja ...